Tamponat higjienike me absorbim të shpejtë nga materiale të sigurta

Një jastëk menstrual, ose thjesht jastëk, (i njohur edhe si pecetë higjienike, peshqir sanitar, pecetë femërore ose jastëk sanitar) është një artikull absorbues i veshur nga gratë në të brendshme gjatë menstruacioneve, gjakderdhjes pas lindjes, shërimit nga operacioni gjinekologjik, përjetimit të një aborti spontan ose aborti, ose në çdo situatë tjetër kur është e nevojshme të përthithni një rrjedhë gjaku nga vagina.Një jastëk menstrual është një lloj produkti i higjienës menstruale që vishet nga jashtë, ndryshe nga tamponët dhe kupat për menstruacione, të cilat mbahen brenda vaginës.Në përgjithësi, jastëkët ndërrohen duke i hequr pantallonat dhe brekët, duke nxjerrë jaskun e vjetër, duke e ngjitur të renë në pjesën e brendshme të brekëve dhe duke i tërhequr përsëri.Mbështesat rekomandohen të ndërrohen çdo 3-4 orë për të shmangur disa baktere që mund të acarohen në gjak, kjo kohë gjithashtu mund të ndryshojë në varësi të llojit të përdorimit, rrjedhës dhe kohës së përdorimit.